哪些饮食可以预防男性无精症?

温州东瓯男科医院 时间: 2017-11-21 点击在线预约

  温州东瓯医院泌尿科医师表示,一个新生命诞生是女子卵子和男子精子结合的爱的结晶,而精子作为繁衍后代另一种质量也是及其重要,所以男人饮食对孩子将来同样及其重要,无精症是一种直接影响生育能力的疾病,那么哪些饮食能预防男性无精症呢?下面就来听医师的讲解:【相关阅读:IT行业易患无精症?

  温州东瓯医院泌尿科医师表示,其实生活中大部分食品都有助增加精子数量以及提高精子质量。例如从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯就能起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,也达到了预防无精症。点击咨询医师,免费在线交流

  成年人日常生活中要补充下列食物:如泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳝鱼、鳗鱼、海参、蜗牛,其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因为这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。

  另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少。遇到这些情况,还要多吃含锌量高的食物,每100克以下成年人食物中含锌量为:牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。

  除多吃鱼、瘦肉、鸡、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食用品,为生养一个健康聪明宝宝,男子还应该多吃些绿叶以及蔬菜、水果粗粮,这样可**精子发育所必要营养,让遗网传潜力得到很大的挖掘,同时为胎儿生长发育预备好充足而均衡的营养。点击咨询医师,免费在线交流

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